MI CUENTA
Frente a los desafíos globales y la incertidumbre actual, nuestra misión es acompañar e impulsar a líderes y equipos dentro de las organizaciones, para que desarrollen mayor consciencia, empatía y equilibrio
Arbor Vitae
A diario nos enfrentamos a dinámicas de estrés, conflictos, falta de comunicación, relaciones deterioradas, pérdida de compromiso y una profunda desmotivación, tanto en el ámbito profesional como personal.
¿Cómo lo hacemos?
A través de herramientas como el mindfulness con base neurocientífica, respaldadas por décadas de estudios y experiencia.
Estas prácticas permiten que personas, equipos y organizaciones vivan procesos transformadores, cultivando la presencia consciente, el crecimiento personal, la claridad y relaciones más sanas.
Como resultado, se genera un entorno más humano, efectivo y sostenible.
En definitiva, un camino hacia el bienestar integral, en la vida y en las organizaciones.
Me presento, 👋🏼 hola, soy
Nuria Alonso
Nuestro propósito
Ayudamos a transformar el estrés en bienestar integral, acompañando a personas y organizaciones en su camino hacia el equilibrio y el bienestar integral.
¿Sabías que tienes un superpoder?
En Arbor Vitae te ayudamos a encontrar ese superpoder, volviendo a tus raíces —ese lugar donde empieza todo: la consciencia. Algo tan natural como respirar, y sin embargo, tan fácil de olvidar en el ritmo del día a día.
Porque al fortalecer nuestras propias raíces, crecen vínculos más sólidos con nosotros mismos y con los demás: en casa, en el trabajo, en los equipos y en las culturas que construimos.
Así, contribuimos a crear entornos más humanos, resilientes y conectados, desde la presencia y la consciencia.
“Un cuerpo en forma, una mente tranquila y tu templo lleno de amor. Estas cosas no se pueden comprar, se deben ganar”
— NAVAL RAVIKANT
Filosofía y Valores
Basamos nuestro trabajo en la evidencia científica y el bienestar integral. Creemos en una atención que combine conocimiento sólido, humanidad y cercanía para acompañar a cada persona en su proceso de crecimiento o recuperación.
Evidencia Científica
Nos basamos en conocimientos validados para garantizar la efectividad.
Bienestar integral
Cuerpo, mente y emociones en equilibrio.
Cercanía y empatía
Escuchamos, acompañamos y entendemos a cada persona.
Compromiso y profesionalidad
Dedicación y rigor en cada detalle.
Participación activa y social
Aportamos valor a la comunidad.
El camino es la meta
Misión
Creemos firmemente que cuando las personas aprenden a gestionar el estrés, a desarrollar su inteligencia emocional y a cultivar su bienestar, transforman su vida. Esto se traduce en una mejora profunda en su bienestar global, en la calidad de sus relaciones interpersonales y en la conexión consigo mismas. Nuestro compromiso es aportar las herramientas necesarias para afrontar los retos diarios con resiliencia, autoconciencia y equilibrio.
Visión
Aspiramos a ser un referente en la transformación integral de entornos laborales y familiares, promoviendo una cultura de bienestar que se refleje en todos los aspectos de la vida. Visualizamos un futuro en el que el estrés no sea un obstáculo, sino una oportunidad para el crecimiento personal y profesional. Nuestra visión es inspirar a más personas a adoptar prácticas conscientes que les permitan vivir de forma plena, auténtica y en sintonía con sus verdaderas necesidades.
Programas, Talleres y Retiros
Basados en el bienestar integral basados fundamentalmente en mindfulness, inteligencia emocional, y en ayudarte a ser consciente.