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Nosotros

Origen, esencia y compromiso

Arbor Vitae no nace como marca

sino como la respuesta a una transformación personal, que abrió un camino de autoconocimiento, regulación emocional y autocuidado.

De ese camino surge una búsqueda sincera y una certeza: convertirse en una fuente real de bienestar y transformación para otras personas, equipos y organizaciones.

Así nace Arbor Vitae

Impulsamos una forma de vivir, trabajar y relacionarse más honesta, humana y compasiva, alineada con lo que realmente importa.

Acompañar en los procesos de transformación personal y colectiva desde el cuidado, la experiencia compartida y una mirada que equilibre lo racional y lo emocional

Porque el bienestar no es un lujo:
es una necesidad esencial para vivir con plenitud.

Facilitar procesos de transformación personal y colectiva que favorezcan una vida más consciente, equilibrada y plena.

Ofrecemos una guía práctica honesta, sencilla y profesional para que cada persona fortalezca su capacidad de respuesta ante los desafíos cotidianos, cultivando una actitud más auténtica, resiliente y conectada consigo misma.

A través de herramientas basadas en el mindfulness, la inteligencia emocional y la neurociencia, acompañamos a personas y organizaciones a incorporar nuevas formas de habitar en el día a día, con mayor claridad, calma y coherencia.

Fomentamos entornos saludables donde el bienestar no se persigue como una meta, sino que se vive y se practica, en lo personal, lo educativo y lo organizacional.

Aspiramos a ser un referente  del bienestar integral,wellbeing, tanto en entornos laborales, como familiares y personales, promoviendo una cultura del cuidado que impacte de forma real en todos los ámbitos de la vida.

Visualizamos un futuro en el que el estrés deje de ser un obstáculo y se convierta en una oportunidad de crecimiento, tanto personal como profesional.

Queremos inspirar a más personas a incorporar prácticas conscientes que les permitan vivir con mayor plenitud, equilibrio y conexión con sus verdaderas necesidades.

Formamos parte activa de un cambio profundo, hacia una cultura del bienestar entendida como una prioridad compartida. Un mundo en el que:

  • Vivir con sentido y presencia sea un derecho, no un privilegio.

  • Las organizaciones y familias cuiden de las personas tanto como de sus metas.

  • Educar la mente vaya siempre unido a cultivar el corazón.

Nuestro enfoque. Cómo lo hacemos

  • Psicología contemplativa: Mindfulness /atención plena
  • Neurociencia basada en la meditación
  • Inteligencia emocional para la vida y el liderazgo
  • Nutrición consciente, microbiota, sistema nervioso
  • Técnicas de respiración y hábitos saludables

No es solo lo que hacemos. Es cómo lo hacemos.

  • Sostenibilidad: Cambios que perduran, con base científica y prácticas contemplativas
  • Experiencia vivida: Compartimos prácticas que siguen transformando nuestras propias vidas. Lo vivimos, lo encarnamos y lo ofrecemos desde la experiencia.
  • Cercanía y acompañamiento: Acompañamos, no instruimos. Creamos vínculos reales, sin exigencias ni imposiciones.
  • Adaptación y flexibilidad: Diseños vivenciales únicos, sin fórmulas estándar. Integramos metodologías validadas con el contexto, la cultura y los objetivos específicos de quienes acompañamos.
  • Enfoque integral: Cuerpo, mente, emoción y vínculo relacional.

A quién acompañamos

líderes, equipos y empresas que buscan culturas más humanas,  equilibradas, eficaces y con un claro propósito. 

comprometidos con el bienestar colectivo y de las nuevas generaciones

que quieren reconectar consigo mismos y vivir con más sentido.

que desean crear vínculos más saludables y conscientes.

Nuestro equipo

  • Facilitadora mindfulness e inteligencia emocional
  • Psicóloga especializada en acompañamiento emocional y en trauma
  • Especialista en salud digital y tecnológica. Psiconeuroinmunología / Bienestar Digital
  • Nutricionista consciente experta en Microbiota
  • Organizadora de eventos y retiros con alma (link)

Nuria Alonso

Mi deseo es acompañar a las personas en su camino de crecimiento y transformación interior, fomentando un proceso basado en la confianza mutua. Mi compromiso es crear un espacio de transformación donde cada individuo pueda desarrollar su bienestar y autenticidad.

Desireé J. Pérez

Mi deseo en Arbor Vitae es generar un ambiente de confianza y bienestar que ayude a afianzar todo lo aprendido durante el proceso de transformación y generar espacios donde la gente se sienta cuidada.

Rocío Martín

Soy una apasionada de la nutrición y de la salud en general. Mi propósito en Arbor Vitae es ayudar a las personas, desde la nutrición y una alimentación consciente, a gestionar el mejor estrés y la ansiedad, ya que, al cuidar a nuestro intestino, también cuidamos nuestra mente

Julia Mª Guerrero García

Destaco por mi capacidad resolutiva, escucha activa, versatilidad y empatía trabajando desde la profundización y comprensión de la persona, no solo desde una visión individual, sino también social donde se tengan en cuenta los distintos aspectos que influyen en el día a día de las personas. Atender al contexto de la persona me parece crucial para trabajar a nivel clínico. Su historia de vida, el ambiente familiar y social, los apoyos que presenta y su mundo interno desde un trabajo pasado-presente-futuro.

Gonzalo Galván

La armonía entre lo digital y lo humano: el secreto de equipos felices y eficientes.

Ayudo a empresas y equipos a encontrar el equilibrio perfecto entre tecnología y bienestar personal. Diseñamos soluciones que transforman la relación con lo digital, impulsando entornos laborales más productivos, humanos y sostenibles.
Nuestro enfoque combina ciencia, experiencia y personalización para crear culturas corporativas donde la productividad y la satisfacción florecen juntas.